Чем накормить аллергика?!

Рисовый суп с кукурузой

favorite_border + в избранноеvideocam без видеоaccess_time ≈ 50 минрисовый супчик с кукурузой
Диетический суп на рисовой крупе с кукурузой
Для приготовления этого блюда потребуется:
продукты для рисового супа

рис длиннозерный - 3 столовых ложки, картофель - 2 средние, лук репчатый - 1 луковица, морковь - 1 штука, перец болгарский - 1 штука, кукуруза консервированная - 4 столовых ложки, масло подсолнечное - 2 столовых ложки, соль по вкусу.

картофель нарезаем в брус

Картофель помыть, почистить, порезать брусочками. Накипятить 2 литра воды в кастрюле. В кипящую воду бросить картошку. Рис промыть и опустить в кастрюлю с картошкой.

обжариваем лук на масле

Лук чистим, режем мелко и обжариваем на подсолнечном масле до золотистого цвета.

соломкой нарежем морковь

Морковь чистим, режем соломкой.


тушим лук и морковь

Добавляем на сковородку, наливаем немного кипятка и тушим 15-20 минут под крышкой на слабом огне.

рисовый супчик почти готов

Выкладываем содержимое сковородки в кастрюлю. Перец, порезанный соломкой, и кукурузу добавляем в кастрюлю. Солим. Варим на слабом огне 10 минут.

рисовый супчик с кукурузой

Рисовый супчик с кукурузой готов.

Желаем всем приятного аппетита!


Понравилось? Можно поделиться:
или добавить в свои избранные

Хотите оставить свой комментарий
или почитать чужие? нажмите сюда

Яндекс.Метрикачемнакормитьаллергика.рф © 2018-2019, it is hand-made
Все фотографии, опубликованные на сайте чемнакормитьаллергика.рф, защищены законом об авторском праве и смежных правах.
рисовый супчик с кукурузойпродукты для рисового супакартофель нарезаем в брусобжариваем лук на маслесоломкой нарежем морковьтушим лук и морковьрисовый супчик почти готоврисовый супчик с кукурузой