Чем накормить аллергика?!

Суп с цветной капустой и говядиной

favorite_border + в избранноеvideocam без видеоaccess_time ≈ 2 ч 40 минготовый суп с говядиной
Рецепт сытного супа с мясом и цветной капустой
Для приготовления этого блюда потребуется:
все для супа с говядиной

говядина - 300 гр, рис - 3 стол. ложки, лук - одна луковица, картофель - 4-5 средних, морковь - 1 шт, цветная капуста - 1/2 маленького кочанчика (можно взять замороженную - 200гр), масло растительное, соль по вкусу.
Нужно отварить говядину до мягкого состояния, 1,5-2 часа в кипящей воде на медленном огне.

мелко лучок и морковочку

Чистим, моем, мелко режем лук. Морковь чистим, моем, нарезаем тонкими брусочками или трем на крупной терке. Обжариваем на сковородке лук до золотистого цвета на растительном масле и добавляем морковь.

тушим лучок и морковку

Добавить немного воды к луку и моркови, накрыть крышкой и тушить еще 15 минут на слабом огне.

рисовая крупа в кастрюле

Наливаем воду в кастрюлю (объем 3 литра). Доводим до кипения, добавляем рис.


картофель средн. брусками

Картофель чистим, нарезаем средними брусочками. Добавляем в кастрюлю, где варится рис. Варим 15 минут.

резаная кубиками говядина

В кастрюлю с картошкой и рисом добавляем тушеную морковь с луком. Готовую говядину режем кубиками и тоже добавляем в кастрюлю и варим 10 минут.

небольшие соцветия капусты

Цветную капусту моем и разбираем на небольшие соцветия.

капусту добавляем в суп

Добавляем капусту в суп и варим 5 минут после закипания. Солим по вкусу.

готовый суп с говядиной

Суп с говядиной готов. При подаче можно добавить свежую зелень.

Желаем всем приятного аппетита!


Понравилось? Можно поделиться:
или добавить в свои избранные

Хотите оставить свой комментарий
или почитать чужие? нажмите сюда

Яндекс.Метрикачемнакормитьаллергика.рф © 2018-2019, it is hand-made
Все фотографии, опубликованные на сайте чемнакормитьаллергика.рф, защищены законом об авторском праве и смежных правах.
готовый суп с говядинойвсе для супа с говядиноймелко лучок и морковочкутушим лучок и морковкурисовая крупа в кастрюлекартофель средн. брускамирезаная кубиками говядинанебольшие соцветия капустыкапусту добавляем в супготовый суп с говядиной