Чем накормить аллергика?!

Чечевичный суп с цветной капустой

favorite_border + в избранноеvideocam без видеоaccess_time ≈ 1 ч 10 минcrop_free6 порций
PT50Mчечевица, капуста цветная, морковь, помидор, лук репчатый, масло растительное, сольПервые блюдаевропейскаяготовый суп с чечевицей
В супе нашем чечевица не боится
С помидором и капустою свариться.
Перечень необходимых продуктов для рецепта:
все для супа с чечевицей

чечевица - 1 стакан, капуста цветная - 300 г (у меня мороженная), морковь - 1 шт, помидоры - 2 шт, лук репчатый - 1 луковица, масло растительное - 2 столовых ложки, соль по вкусу. Объем кастрюли 3 л.

промытая чечевица в чаше

Чечевицу помыть в холодной воде.

порезанные помидоры тут

Помидоры помыть и порезать на кубики.

цветная капуста разобрана

Цветную капусту разбираем на мелкие соцветия.

натертая соломкой морковь

Морковь моем, чистим, натираем на крупной терке.

добавление чечевицы в воду

Вскипятим воду в кастрюле. Добавляем чечевицу. Варим 20 минут после закипания.

обжариваем лук на масле

Лук чистим, моем и мелко режем. На разогретой с растительным маслом сковороде обжариваем 5 минут до золотистого цвета.

тушим тертую морковь и лук

Добавляем морковь, немного воды и тушим под крышкой 15 минут на слабом огне.

добавили помидор к моркови

Добавляем в сковороду помидор, тушим еще 5 минут.

добавление овощей в суп

Добавляем овощи в кастрюлю к чечевице.

цветную капусту добавили

Сразу же добавляем цветную капусту. Солим и варим 10 минут после закипания на слабом огне.

готовый суп с чечевицей

Готовый суп с чечевицей и цветной капустой.

Желаем всем приятного аппетита!

Еще один ответ на вопрос: "что можно приготовить для ребенка с аллергией в домашних условиях?"

Собственная оценка от нашей дочери
для этого блюда: "Вкусненько!"
Понравилось? Теперь можно:
добавить в свои избранные или
Поделиться с друзьями!

готовый суп с чечевицейвсе для супа с чечевицейпромытая чечевица в чашепорезанные помидоры тутцветная капуста разобрананатертая соломкой морковьдобавление чечевицы в водуобжариваем лук на маслетушим тертую морковь и лукдобавили помидор к морковидобавление овощей в супцветную капусту добавилиготовый суп с чечевицей
Пшенный суп с цветной капустой и с фрикадельками из индейкиСуп с вермишелью и кабачками
другие похожие рецепты
Гороховый супРисовый суп с кабачками
из раздела - Первые блюда
Чечевичный суп с цветной капустойРассольник без перловки

РЕКЛАМА ТУТ