Чем накормить аллергика?!

Индейка тушеная с кабачками в соусе из овсяного молока

favorite_border + в избранноеvideocam без видеоaccess_time ≈ 1 ч 20 минcrop_free5 порций
PT50Mмясо индейки, кабачок, лук репчатый, молоко растительное, масло растительное, сольВторые блюдаевропейскаяготовая индейка под соусом
В молоке растительном потушим мы индейку,
Спасибо всем, кто выдумал подобную идейку.
Перечень необходимых продуктов для рецепта:
все для индейки под соусом

филе индейки - 600 г, кабачок - 1 небольшой (у меня замороженный), молоко овсяное - 150 мл, масло растительное - 2 столовых ложки, лук репчатый - 1 шт, соль по вкусу.

филе индейки порезанное

Филе индейки моем, обсушиваем, нарезаем небольшими кусочками.

лук мелко резан на розовом

Лук чистим, моем и мелко режем.

кабачки кубиками на розовом

Кабачки я взяла замороженные, можете посмотреть такой способ заморозки кабачков. Если свежий немолодой кабачок - уберите кожуру и семена, если молодой можно просто порезать кубиками.

обжаривание филе индейки

На раскаленной сковороде с растительным маслом обжариваем мясо в течение 7-10 минут, помешивая.

добавление лука к индейке

Добавляем лук. Обжариваем в течение 5 минут, помешивая.

добавление кабачка к мясу

Добавляем кабачок. Обжариваем в течение 5 минут, помешивая.

добавление овсяного молока

Заливаем овсяным молоком, солим, доводим до кипения. Убавляем огонь, закрываем крышку и тушим до мягкости индейки в течении 40-50 минут.

готовая индейка под соусом

Готовое блюдо подаем с любимым гарниром.

Желаем всем приятного аппетита!

Еще один ответ на вопрос: "что можно приготовить для ребенка с аллергией в домашних условиях?"

Собственная оценка от нашей дочери
для этого блюда: "Вкусненько!"
Понравилось? Теперь можно:
добавить в свои избранные или
Поделиться с друзьями!

готовая индейка под соусомвсе для индейки под соусомфиле индейки порезанноелук мелко резан на розовомкабачки кубиками на розовомобжаривание филе индейкидобавление лука к индейкедобавление кабачка к мясудобавление овсяного молокаготовая индейка под соусом
Макароны с кабачкамиЛенивые голубцы
другие похожие рецепты
Отбивные из говядиныОвощи запеченные в рукаве
из рубрики - Вторые блюда
Язык говяжий отварнойСвинина тушеная с перцем и помидорами

РЕКЛАМА ТУТ