Чем накормить аллергика?!

Индейка запеченная с помидором и цветной капустой

favorite_border + в избранноеvideocam без видеоaccess_time ≈ 1 ч 20 минcrop_free4 порции
PT1Hмясо индейки, капуста цветная, помидор, морковь, лук репчатый, масло растительное, укроп, перец черный, сольВторые блюдаевропейскаяготовая индейка с томатом и цветной капустой
Удивит вкусовые рецепторы, точно порадует взор
Запеченное мясо индейки и плюс овощей чудный хор.
Для приготовления этого блюда необходимо:
все для индейки с помидором и цветной капустой

филе индейки - 300 г, капуста цветная - 300 г, помидор - 1 шт, морковь - 1 шт, лук репчатый - 1 шт, масло растительное - 1 столовая ложка, укроп - небольшой пучок, перец черный по вкусу, соль по вкусу.

отбитое мясо индейки

Мясо отбиваем молотком для отбивания мяса. Для того чтобы мясной сок не разбрызгивался, можно мясо поместить в полиэтиленовый пакет.

перец и соль на филе индейки

Солим и перчим мясо по вкусу.

лук порезан мелко и разделен

Лук режем мелко и разделяем на 2 половины.

разделенная на соцветия цветная капуста

Цветную капусту хорошо моем и разделяем на мелкие соцветия.

морковь порезана на кружочки

Морковь моем, чистим и нарезаем кружочками.

помидор нарезан полукружиями

Помидор режем полукружиями толщиной по 4-5 мм.

порезанный мелко укроп на желтом

Укроп нарезаем мелко.

овощи в форме для запекания

Укладываем в стеклянную форму для запекания половину лука, морковь, цветную капусту, укроп. Еще раз солим.

добавление индейки в форму для запекания

Затем кладем мясо.

добавление томата в форму для запекания

Сверху раскладываем вторую половину лука и помидор.

индейка с овощами в духовке

Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 1 час.

готовая индейка с томатом и цветной капустой

Индейка с томатом и цветной капустой готова.

Желаем всем приятного аппетита!

Еще один ответ на вопрос: "что можно приготовить для ребенка с аллергией в домашних условиях?"

Собственная оценка от нашей дочери
для этого блюда: "Хочу еще!.."
Понравилось? Теперь можно:
добавить в свои избранные или
Поделиться с друзьями!
Предлагаем еще посмотреть на нашем сайте: Блюда с индейкой, Первые блюда с мясом птицы, Первые блюда с цветной капустой, Вторые блюда с мясом птицы, Блюда с мясом птицы, Cалаты и закуски с мясом, Cалаты и закуски с помидором, наши НОВЫЕ рецепты.
готовая индейка с томатом и цветной капустойвсе для индейки с помидором и цветной капустойотбитое мясо индейкиперец и соль на филе индейкилук порезан мелко и разделенразделенная на соцветия цветная капустаморковь порезана на кружочкипомидор нарезан полукружиямипорезанный мелко укроп на желтомовощи в форме для запекания добавление индейки в форму для запеканиядобавление томата в форму для запеканияиндейка с овощами в духовкеготовая индейка с томатом и цветной капустой
Мясной рулет с начинкой из капусты и морковиКартошка тушеная с говяжими ребрами
другие похожие рецепты
Свинина тушеная с перцем и помидорамиМакароны с индейкой и цветной капустой
из категории - Вторые блюда
Запеканка из цветной капусты с курицейОмлет с овсяным молоком и цветной капустой

ОДНОКЛАССНИКИ

ВКОНТАКТЕ

МAIL.RU

FACEBOOK

TWITTER