Чем накормить аллергика?!

Каша гречневая с овощами и говядиной

favorite_border + в избранноеvideocam без видеоaccess_time ≈ 1 ч 20 минcrop_free5 порций
PT1Hкрупа гречневая, говядина, перец болгарский, морковь, томатная паста, лук репчатый, масло растительное, сольВторые блюдаевропейскаяготовая говядина с овощами по-купечески
По-купечески поели гречневую кашу.
Заходите за рецептом на страничку нашу!
Перечень необходимых продуктов для рецепта:
все для каши с овощами и говядиной

гречка - 1 стакан, говядина - 300 г, перец болгарский - 1 шт, морковь - 1 шт, томатная паста - 3 столовых ложки, лук репчатый 1 шт, масло растительное - 2 столовых ложки, соль по вкусу.

мороженный перец соломкой

Перец нарезаем соломкой. У меня болгарский перец замороженный. В свежем перце нужно удалить середину и семена.

говядина порезана на кусочки

Говядину моем, обсушиваем и режем кусочками по 7 мм.

соломкой нарежем морковь

Морковку моем, чистим и нарезаем соломкой.

лук порезанный меленько

Лук моем, чистим и режем мелко.

обжаривание говядины на сковороде

Мясо обжариваем на разогретой сковороде с растительным маслом около 7 минут.

добавляем лук и морковь

Добавляем лук и морковь. Обжариваем еще 5 минут. Затем добавляем немного кипятка. Тушим в течение 40 минут на среднем огне.

тушение говядины с луком перцем и морковью

Добавляем болгарский перец и томатную пасту.

добавление гречки в сковороду

Добавляем гречку, перемешиваем и солим по вкусу.

добавление воды в кашу с мясом

Доливаем кипяток до уровня выше крупы на 1 см. Тушим под крышкой еще 20 минут на слабом огне.

готовая говядина с овощами по-купечески

Можно подавать в горшочках или на блюде. Можно украсить зеленью.

Желаем всем приятного аппетита!

Еще один ответ на вопрос: "что можно приготовить для ребенка с аллергией в домашних условиях?"

Собственная оценка от нашей дочери
для этого блюда: "Очень вкусно!"
Понравилось? Теперь можно:
добавить в свои избранные или
Поделиться с друзьями!
Предлагаем еще посмотреть на нашем сайте: Блюда с говядиной, Вторые блюда с крупами, Cалаты и закуски с мясом, наши НОВЫЕ рецепты.
готовая говядина с овощами по-купеческивсе для каши с овощами и говядиноймороженный перец соломкойговядина порезана на кусочкисоломкой нарежем морковьлук порезанный меленькообжаривание говядины на сковородедобавляем лук и морковьтушение говядины с луком перцем и морковьюдобавление гречки в сковородудобавление воды в кашу с мясомготовая говядина с овощами по-купечески
Курица тушенная в соусе из овсяного молока и томатной пастыОвощная запеканка с фаршем
другие похожие рецепты
Омлет с овсяным молоком и брокколиПерловка с курицей и овощами
из категории - Вторые блюда
Гуляш из говядиныЯзык говяжий отварной

ОДНОКЛАССНИКИ

ВКОНТАКТЕ

МAIL.RU

FACEBOOK

TWITTER