Чем накормить аллергика?!

Овощи запеченные в рукаве с индейкой

favorite_border + в избранноеvideocam без видеоaccess_time ≈ 1 ч 40 минcrop_free5 порций
PT1Hбаклажан, кабачок, помидор, перец болгарский, морковь, лук репчатый, мясо индейки, масло растительное, сольВторые блюдаевропейскаяовощи с индейкой готовы
А давайте приготовим мы индейку в рукаве,
Овощей туда добавим, птица будет во главе.
Для приготовления этого блюда потребуется:
для овощей с индейкой

баклажаны - 2 шт, 2 молодых кабачка, помидоры - 3 шт, перец болгарский 1 шт, морковь - 1 шт, лук репчатый - 1 луковица, филе индейки - 300 г, масло растительное - 3 столовых ложки, соль - 1 чайная ложка.

полукольцами нарезать лук

Лук чистим, моем и нарезаем полукольцами.

морковь режем кружочками

Морковь чистим, моем и нарезаем кружочками.

баклажаны полукружиями

Баклажаны моем и нарезаем полукружиями.

перец порезан на пластины

Перец моем чистим, удаляем семена и нарезаем кусочками.

помидоры резаны кусочками

Помидоры моем и нарезаем кусочками.

обжариваем индейку

Филе индейки нарезаем на кусочки и обжариваем на растительном масле (1 столовая ложка) до подрумянивания 10-15 минут, постоянно помешивая.

перемешать овощи в рукаве

Завязываем рукав для запекания с одной стороны. Выкладываем туда овощи, мясо, соль, 2 столовых ложки растительного масла (я беру оливковое), завязываем рукав с другой стороны. Перемешиваем.

помещаем в духовку рукав

Помещаем овощи с мясом в рукаве на форму для запекания. Делаем несколько маленьких разрезов ножом на верхней части рукава для выхода пара. Ставим в разогретую до 200 градусов духовку. Запекаем около 1 часа до готовности.

овощи с индейкой готовы

Блюдо готово.

Желаем всем приятного аппетита!

Еще один ответ на вопрос: "что можно приготовить для ребенка с аллергией в домашних условиях?"

Собственная оценка от нашей дочери
для этого блюда: "Очень вкусно!"
Понравилось? Теперь можно:
добавить в свои избранные или
Поделиться с друзьями!

овощи с индейкой готовыдля овощей с индейкойполукольцами нарезать лукморковь режем кружочкамибаклажаны полукружиямиперец порезан на пластиныпомидоры резаны кусочкамиобжариваем индейкуперемешать овощи в рукавепомещаем в духовку рукавовощи с индейкой готовы
Макароны с кабачкамиТреска запеченная с петрушкой
другие похожие рецепты
Овощи запеченные в рукаве с индейкойЛенивые голубцы
из рубрики - Вторые блюда
Гуляш из говядиныОмлет с овсяным молоком и брокколи

РЕКЛАМА ТУТ