Чем накормить аллергика?!

Овсяный суп с капустой брокколи

favorite_border + в избранноеvideocam без видеоaccess_time ≈ 1 ч 20 минcrop_free6 порций
PT40Mкапуста брокколи, картофель, овсяные хлопья, масло растительное, мясо индейки, лук репчатый, сольПервые блюдаевропейскаяготовый суп овсяный
С брокколи, да с брокколи, наш овсяный суп, 
Похвалу гостей своих выложи в ютуб.
Для приготовления этого блюда необходимо:
для супа овсяного с индейкой

капуста брокколи 200 г (я брала замороженную), картофель - 4 штуки, овсяные хлопья - 3 столовых ложки, мясо индейки - 200 г (индейку можно заменить курицей), масло растительное (у меня оливковое) - 1/2 чайной ложки на порцию в готовое блюдо, лук репчатый - одна луковица, соль по вкусу. Объем кастрюли 3 литра.

наше мясо начинаем варить

Мясо индейки залить водой и поставить вариться. После закипания варить 1 час на слабом огне.

брусочками картофель

Картошку вымыть, почистить, порезать брусочками.

порезанный мелко лучок

Лук помыть, почистить, порезать мелко.

закидываем в воду картошку

Картофель кинуть в кипящую воду в другую кастрюлю (не в ту в которой вариться мясо). Варим картофель в кипящей воде 10 мин.

добавляем лук к картошке

Добавляем лук в кастрюлю.

брокколи для супа с овсом

Брокколи нарезаем на маленькие кусочки.

хлопья, брокколи добавляем

Бросаем в кастрюлю с картошкой. Когда вода закипит, кидаем овсяные хлопья. варим 10 минут. У меня хлопья, которые варятся 5-10 минут.

закидываем в кастрюлю овса

Если у вас хлопья быстрого приготовления, кидаете их через 5 минут после брокколи. А если у вас хлопья, которые варятся 15-20 минут, то кидайте их вместе с луком.

кидаем в суп мясо индейки

Готовое мясо можно порезать на мелкие кусочки, кинуть в суп вместе с брокколи.

готовый суп овсяный

В готовый суп я добавляю оливковое масло.

Желаем всем приятного аппетита!

Еще один ответ на вопрос: "что можно приготовить для ребенка с аллергией в домашних условиях?"

Собственная оценка от нашей дочери
для этого блюда: "Очень вкусно!"
Понравилось? Теперь можно:
добавить в свои избранные или
Поделиться с друзьями!

готовый суп овсяныйдля супа овсяного с индейкойнаше мясо начинаем варитьбрусочками картофельпорезанный мелко лучокзакидываем в воду картошкудобавляем лук к картошкеброкколи для супа с овсомхлопья, брокколи добавляемзакидываем в кастрюлю овсакидаем в суп мясо индейкиготовый суп овсяный
Пшенный суп с цветной капустой и с фрикадельками из индейкиСуп с вермишелью и кабачками
другие похожие рецепты
Гороховый супРисовый суп с кабачками
из раздела - Первые блюда
Чечевичный суп с цветной капустойРассольник без перловки

РЕКЛАМА ТУТ