Чем накормить аллергика?!

Салат из моркови и белой фасоли

favorite_border + в избранноеvideocam без видеоaccess_time ≈ 4 ч 30 минcrop_free4 порции
PT3H10Mфасоль белая, морковь, лук репчатый, огурец, масло растительное, сольCалаты и закускиевропейскаяготовый салат с морковью
Вот сытный салатик с фасолью, с морковью;
Дополним его кулинарной любовью.
Список необходимых продуктов для рецепта:
все для салата с фасолью

фасоль белая - 1/2 стакана сырой, огурцы маринованные - 5 шт, лук репчатый - 1 шт, морковь - 1 шт, масло растительное - 2 столовых ложки, соль по минимуму.

отваренная белая фасоль

Фасоль помыть и замочить в холодной воде минимум на 2 часа. Фасоль отвариваем в кипящей воде в течение 2-2,5 часов. Сливаем воду, даем немного остыть.

маринованные огурцы мелко

Маринованные огурцы мелко порезать.

лук мелко резан на розовом

Лук почистить и мелко порезать.

тертая морковь на розовом

Морковь помыть, почистить и потереть на крупной терке.

тушение лука и моркови

Лук обжариваем в сковородке на растительном масле до золотистого цвета и добавляем морковь. Добавляем немного воды, солим, накрываем крышкой и тушим еще 25 минут на слабом огне.

остывает лук с морковью

Даем луку с морковью немного остыть.

смешиваем салат с маслом

Смешиваем все ингредиенты салата. По вкусу можно добавить немного растительного масла.

готовый салат с морковью

Готовый салат с фасолью и морковью.

Желаем всем приятного аппетита!

Еще один ответ на вопрос: "что можно приготовить для ребенка с аллергией в домашних условиях?"

Собственная оценка от нашей дочери
для этого блюда: "Вкусненько!"
Понравилось? Теперь можно:
добавить в свои избранные или
Поделиться с друзьями!
Предлагаем еще посмотреть на нашем сайте: Cалаты и закуски с огурцом, наши НОВЫЕ рецепты.
готовый салат с морковьювсе для салата с фасольюотваренная белая фасольмаринованные огурцы мелколук мелко резан на розовомтертая морковь на розовомтушение лука и морковиостывает лук с морковьюсмешиваем салат с масломготовый салат с морковью
Салат с говяжим языком и помидоромСалат из моркови и белой фасоли
другие похожие рецепты
Зеленый салат с фасольюСочный салат с курицей и сыром
из блока - Cалаты и закуски
Салат сытный с говяжьим языкомСалат с курицей и омлетом из овсяного молока с сыром