Чем накормить аллергика?!

Салат с брокколи и огурцами

favorite_border + в избранноеvideocam без видеоaccess_time ≈ 30 минcrop_free3 порции
PT30Mкапуста брокколи, огурец, салат листовой, оливки, масло растительное, сольCалаты и закускиевропейскаяготовый салатик с брокколи
Удивительно полезный наш из брокколи салат.
Даже каждый лист салата быть в салате очень рад.
Перечень необходимых продуктов для рецепта:
для салата с брокколи

капуста брокколи - 200 г (у меня замороженная), огурец - 1 большой или 2 средних, листья салата - 10 листьев, оливки - 1/2 банки, масло оливковое - 2 столовых ложки, соль по вкусу.

брокколи в соленой воде

Брокколи отварить в кипящей, подсоленной воде 5 минут, дать остыть.

огурцы резаны полукружиями

Огурец очищаем от кожуры и нарезаем полукружиями.

ручками рвем листья салата

Листья салата тщательно моем, обсушиваем и рвем руками.

резанные колечками оливки

Оливки режем на мелкие колечки.

готовый салатик с брокколи

Смешиваем все ингредиенты, заправляем оливковым маслом. Солим по вкусу. Салатик готов.

Желаем всем приятного аппетита!

Еще один ответ на вопрос: "что можно приготовить для ребенка с аллергией в домашних условиях?"

Собственная оценка от нашей дочери
для этого блюда: "Вкусненько!"
Понравилось? Теперь можно:
добавить в свои избранные или
Поделиться с друзьями!

готовый салатик с брокколидля салата с брокколиброкколи в соленой водеогурцы резаны полукружиямиручками рвем листья салатарезанные колечками оливкиготовый салатик с брокколи
Салат с курицей и омлетом из овсяного молока с сыромСалат с курицей и виноградом
другие похожие рецепты
Салат с говяжьим языком и зеленым горошкомСалат сытный с говяжьим языком
из блока - Cалаты и закуски
Салат из языка и огурца с сыромСалат с курицей и омлетом из овсяного молока

РЕКЛАМА ТУТ