Чем накормить аллергика?!

Салат с брокколи и яблоком

favorite_border + в избранноеvideocam есть видео access_time ≈ 35 минcrop_free3 порции
PT35Mкапуста брокколи, яблоко, кукуруза, лук зеленый, грецкий орех, лимон, масло растительное, сольCалаты и закускиевропейскаяготовый салат с брокколи и яблоком
Яркий, насыщенный вкус у салата,
Будто во рту заиграла соната.
Для приготовления этого блюда потребуется:
все для салата с брокколи и яблоком

капуста брокколи - 1 вилок, яблоко - 1 шт, кукуруза консервированная - 1/2 банки, лимонный сок - 2 столовых ложки, лук зеленый - 1 пучок, грецкие орехи - 80 г, масло растительное - 2 столовых ложки, соль по вкусу.

порезанное на кусочки яблоко

Небольшими пластинками нарезаем кисло-сладкое яблоко, предварительно удалив семена. Сбрызгиваем яблоко лимонным соком.

порезанные мелко грецкие орехи

Очищенные грецкие орехи мелко режем.

брокколи в соленой воде

Брокколи разделяем на небольшие соцветия и отвариваем в подсоленной кипящей воде в течение 5 минут. Даем остыть и нарезаем на мелкие соцветия.

зеленый лук мелко порезан

Зеленый лук нарезаем мелко.

смешивание кукурузы и брокколи

В чаше смешиваем яблоки, зеленый лук, орехи, консервированную кукурузу и капусту брокколи.

заправка салата с брокколи и яблоком

Заправляем растительным маслом и солим по вкусу. Хорошо перемешиваем.

готовый салат с брокколи и яблоком

У этого салата насыщенный вкус.

Желаем всем приятного аппетита!

Еще один ответ на вопрос: "что можно приготовить для ребенка с аллергией в домашних условиях?"

Собственная оценка от нашей дочери
для этого блюда: "Очень вкусно!"
Понравилось? Теперь можно:
добавить в свои избранные или
Поделиться с друзьями!
Предлагаем еще посмотреть на нашем сайте: Первые блюда с брокколи, Cалаты и закуски с брокколи, Cалаты и закуски с кукурузой, наши НОВЫЕ рецепты.
готовый салат с брокколи и яблокомвсе для салата с брокколи и яблокомпорезанное на кусочки яблокопорезанные мелко грецкие орехиброкколи в соленой водезеленый лук мелко порезансмешивание кукурузы и брокколизаправка салата с брокколи и яблокомготовый салат с брокколи и яблоком
Салат с говяжим языком и помидоромСалат из моркови и белой фасоли
другие похожие рецепты
Зеленый салат с фасольюСочный салат с курицей и сыром
из блока - Cалаты и закуски
Салат сытный с говяжьим языкомСалат с курицей и омлетом из овсяного молока с сыром

ОДНОКЛАССНИКИ

ВКОНТАКТЕ

МAIL.RU

FACEBOOK

TWITTER