Салат с булгуром и томатом
crop_free ≈ 3 порции
С булгуром салат этот самый простой, Полюбит женатый и съест холостой.
Для приготовления этого блюда потребуется:
крупа булгур - 1/2 стакана, огурец - 2 шт, помидор - 1 шт, чеснок - 2 зубчика, лук зеленый - 1 пучок, укроп - 1 пучок, сок лимона - 1 столовая ложка, масло растительное - 2 столовых ложки, соль по вкусу.
Булгур промываем под проточной водой, варим после закипания в подсоленной воде 15-20 минут на слабом огне, пока вода не выпарится. Соотношение крупы и воды - 1:2.
Помидоры режем средними кубиками.
Огурцы очищаем от кожуры и режем крупно.
Чеснок режем мелко.
Зеленый лук мелко режем.
Укроп режем мелко и смешиваем все ингредиенты в чаше. Заправляем салат растительным маслом, добавляем сок лимона. Хорошо перемешиваем и солим.
Салат готов.
Желаем всем приятного аппетита!
Еще один ответ на вопрос: "что можно приготовить для ребенка с аллергией в домашних условиях?"
Собственная оценка от нашей дочери
для этого блюда: "Хочу еще!.."
обсуждение рецепта
добавить в свои избранные или
Поделиться с друзьями!
ОДНОКЛАССНИКИ
ВКОНТАКТЕ
МAIL.RU
PINTEREST