Чем накормить аллергика?!

Салат с грейпфрутом и брокколи

favorite_border + в избранноеvideocam есть видео access_time ≈ 15 минcrop_free3 порции
PT15Mгрейпфрут, капуста брокколи, оливки, масло растительное, сольCалаты и закускипаназиатскаяготовый салат с грейпфрутом и капустой брокколи
Если нету аллергии на оливки и грейпфрут,
По тарелкам это блюдо за секунды разберут.
Для приготовления этого блюда необходимо:
все для салата с брокколи и грейпфрутом

грейпфрут - 1 шт, капуста брокколи - 1 вилок, оливки без косточек - 1/2 банки (100 г), масло растительное - 2 столовых ложки, соль по вкусу.

брокколи в соленой воде

Брокколи разбираем на мелкие соцветия и отвариваем в кипящей подсоленной воде в течение 5 минут. После даем остыть.

дольки грейпфрута

С грейпфрута снимаем цедру и разбираем на дольки, убирая все перегородки. Режем на крупные кусочки.

колечками порезаны оливки

Оливки нарезаем колечками.

оливки и грейпфрут

Сначала смешиваем оливки и грейпфрут. Затем добавляем капусту брокколи и заправляем растительным маслом.

готовый салат с грейпфрутом и капустой брокколи

Перемешиваем и солим по вкусу. Салат готов.

Желаем всем приятного аппетита!

Еще один ответ на вопрос: "что можно приготовить для ребенка с аллергией в домашних условиях?"

Рейтинг 4.8
Оценить:
Собственная оценка от нашей дочери
для этого блюда: "Очень вкусно!"
обсуждение рецепта
Понравилось? Теперь можно:
добавить в свои избранные или
Поделиться с друзьями!
Предлагаем еще посмотреть на нашем сайте: Первые блюда с брокколи, Cалаты и закуски с брокколи, наши НОВЫЕ рецепты.
готовый салат с грейпфрутом и капустой брокколивсе для салата с брокколи и грейпфрутомброкколи в соленой водедольки грейпфрутаколечками порезаны оливкиоливки и грейпфрутготовый салат с грейпфрутом и капустой брокколи
Салат с сухариками и сыромСалат с курицей и омлетом из овсяного молока
другие похожие рецепты
Салат с горошком и яйцамиСалат сытный с говяжьим языком и сыром
из блока - Cалаты и закуски
Сочный салат с курицей и сыромСалат с сухариками

Поддержи, не ленись,
нажимай и делись! >>

ОДНОКЛАССНИКИ

ВКОНТАКТЕ

МAIL.RU