Чем накормить аллергика?!

Салат с кукурузой и курицей

favorite_border + в избранноеvideocam без видеоaccess_time ≈ 40 минcrop_free6 порций
PT40Mпомидор, огурец, оливки, кукуруза, мясо курицы, лук зеленый, укроп, масло растительное, сольCалаты и закускиевропейскаяготовый салат с кукурузой
Стильный салат с кукурузой и курой
Нежно присмотрит за вашей фигурой.
Список необходимых продуктов для рецепта:
для салата с кукурузой

филе курицы - 200 г, помидоры - 2 шт, огурец - 1 шт, оливки - 200 г, кукуруза консервированная - 200 г, лук зеленый - 1 пучок, укроп - 1 пучок, масло растительное для заправки (у меня оливковое) - 3 столовых ложки, соль по вкусу.

куриное филе кусочками

Кусочками нарезаем куриное филе.

обжариваем филе куриное

Обжариваем в сковородке на растительном масле в течение 15-20 минут до готовности.

нарезанные огурцы

Огурец моем, очищаем от кожуры и нарезаем полукружиями.

порезанные помидоры тут

Помидоры моем и нарезаем кусочками.

мелко резаная зелень

Зелень мелко режем.

резанные колечками оливки

Оливки нарезаем колечками.

яркий салатик с кукурузой

Раскладываем на большом блюде по секторам все ингредиенты с кукурузой.

добавили зелени в салат

Сверху посыпаем зеленью.

готовый салат с кукурузой

Заправляем, солим салат и перемешиваем непосредственно во время подачи.

Желаем всем приятного аппетита!

Еще один ответ на вопрос: "что можно приготовить для ребенка с аллергией в домашних условиях?"

Рейтинг 4.8
Оценить:
Собственная оценка от нашей дочери
для этого блюда: "Очень вкусно!"
обсуждение рецепта
Понравилось? Теперь можно:
добавить в свои избранные или
Поделиться с друзьями!
Предлагаем еще посмотреть на нашем сайте: Блюда с курицей, Первые блюда с мясом птицы, Вторые блюда с мясом птицы, Блюда с мясом птицы, Cалаты и закуски с огурцом, Cалаты и закуски с кукурузой, Cалаты и закуски с мясом, Cалаты и закуски с помидором, наши НОВЫЕ рецепты.
готовый салат с кукурузойдля салата с кукурузойкуриное филе кусочкамиобжариваем филе куриноенарезанные огурцыпорезанные помидоры тутмелко резаная зеленьрезанные колечками оливкияркий салатик с кукурузойдобавили зелени в салатготовый салат с кукурузой
Салат с горошком и яйцамиСалат с капустой брокколи и огурцами
другие похожие рецепты
Салат с кукурузой и курицейСалат с говяжьим языком и зеленым горошком
из блока - Cалаты и закуски
Капуста солёнаяКартофельный салат с печенью

Поддержи, не ленись,
нажимай и делись! >>

ОДНОКЛАССНИКИ

ВКОНТАКТЕ

МAIL.RU