Чем накормить аллергика?!

Салат с цветной капустой и болгарским перцем

favorite_border + в избранноеvideocam без видеоaccess_time ≈ 20 минcrop_free4 порции
PT20Mкапуста цветная, перец болгарский, лук зеленый, укроп, оливки, масло растительное, сольCалаты и закускиевропейскаяготовый салат с красным болгарским перцем
Перец болгарский отменно хрустит,
В этом салате он всех удивит.
Перечень необходимых продуктов для рецепта:
все для салата с перцем и капустой

капуста цветная - 400 г (вилок), перец болгарский - 1 шт, лук зеленый - 1 пучок, оливки консервированные - 1/2 банки, укроп - 1 пучок, масло растительное - 2 столовых ложки, соль по вкусу.

отваривание цветной капусты

Цветную капусту хорошо моем и, разобрав на крупные соцветия, 5-7 минут отвариваем в кипящей подсоленной воде, затем даем немного остыть и нарезаем на мелкие соцветия.

болгарский перец нарезан кубиками

Болгарский перец очищаем от семян и нарезаем кубиками. Для эстетической выразительности салата можно взять красный или оранжевый перец.

мелконарезанная зелень на желтом

Зелень моем и мелко режем.

смешивание ингредиентов салата

Смешиваем ингредиенты салата и заправляем растительным маслом. Солим по вкусу.

готовый салат с красным болгарским перцем

Добавляем зелень и перемешиваем непосредственно перед подачей.

Желаем всем приятного аппетита!

Еще один ответ на вопрос: "что можно приготовить для ребенка с аллергией в домашних условиях?"

Рейтинг 4.9
Оценить:
Собственная оценка от нашей дочери
для этого блюда: "Вкусненько!"
обсуждение рецепта
Понравилось? Теперь можно:
добавить в свои избранные или
Поделиться с друзьями!
Предлагаем еще посмотреть на нашем сайте: Первые блюда с цветной капустой, наши НОВЫЕ рецепты.
готовый салат с красным болгарским перцемвсе для салата с перцем и капустойотваривание цветной капустыболгарский перец нарезан кубикамимелконарезанная зелень на желтомсмешивание ингредиентов салатаготовый салат с красным болгарским перцем
Зеленый салат с фасольюСалат с горошком и яйцами
другие похожие рецепты
Салат с говяжим языком и помидоромСалат с курицей и омлетом из овсяного молока с сыром
из блока - Cалаты и закуски
Салат с капустой брокколи и горошкомСалат с яйцами и брокколи

Поддержи, не ленись,
нажимай и делись! >>

ОДНОКЛАССНИКИ

ВКОНТАКТЕ

МAIL.RU