Чем накормить аллергика?!

Салат с цветной капустой и кукурузой

favorite_border + в избранноеvideocam без видеоaccess_time ≈ 30 минcrop_free4 порции
PT30Mкапуста цветная, помидор, кукуруза, огурец, лук зеленый, укроп, масло растительное, сольCалаты и закускиевропейскаяготовый салат с цветной капустой и кукурузой
Очень полезный салат с кукурузой,
Здесь помидор и капуста в союзе.
Для приготовления этого блюда необходимо:
все для салата с цветной капустой и кукурузой

цветная капуста - 1 вилок, помидоры - 3 шт, кукуруза - 1 банка (400 г), огурец - 1 шт, лук зеленый - 1 пучок, укроп - 1 пучок, масло растительное - 2 столовых ложки, соль по вкусу.

отваривание цветной капусты

Цветную капусту хорошо моем и, разобрав на крупные соцветия, 5-7 минут отвариваем в кипящей подсоленной воде, затем даем немного остыть и нарезаем на мелкие соцветия.

помидоры нарезаны в виде бабочки

Помидоры хорошо моем и режем на кусочки.

огурец нарезан полукружиями близко

Огурец моем, очищаем от кожуры и режем полукружиями.

мелконарезанная зелень на желтом

Зелень моем и мелко режем.

смешивание ингредиентов салата

Смешиваем ингредиенты салата и заправляем растительным маслом. Солим по вкусу.

готовый салат с цветной капустой и кукурузой

Вкусный салат готов.

Желаем всем приятного аппетита!

Еще один ответ на вопрос: "что можно приготовить для ребенка с аллергией в домашних условиях?"

Рейтинг 4.9
Оценить:
Собственная оценка от нашей дочери
для этого блюда: "Хочу еще!.."
обсуждение рецепта
Понравилось? Теперь можно:
добавить в свои избранные или
Поделиться с друзьями!
Предлагаем еще посмотреть на нашем сайте: Первые блюда с цветной капустой, Cалаты и закуски с огурцом, Cалаты и закуски с кукурузой, Cалаты и закуски с помидором, наши НОВЫЕ рецепты.
готовый салат с цветной капустой и кукурузойвсе для салата с цветной капустой и кукурузойотваривание цветной капустыпомидоры нарезаны в виде бабочкиогурец нарезан полукружиями близкомелконарезанная зелень на желтомсмешивание ингредиентов салатаготовый салат с цветной капустой и кукурузой
Салат с курицей и виноградомТеплый салат с печенью и фасолью
другие похожие рецепты
Салат из языка с помидорами и сыромСалат с кукурузой и курицей
из блока - Cалаты и закуски
Картофельный салат с печеньюСалат из моркови и белой фасоли

Поддержи, не ленись,
нажимай и делись! >>

ОДНОКЛАССНИКИ

ВКОНТАКТЕ

МAIL.RU