Чем накормить аллергика?!

Скумбрия запеченная с укропом

favorite_border + в избранноеvideocam без видеоaccess_time ≈ 50 минcrop_free4 порции
PT30Mскумбрия, укроп, соль, перец черныйВторые блюдаевропейскаяготовая рыба в фольге
Сейчас запечем в серебристой фольге
Красивую рыбку с укропом в брюшке.
Список необходимых продуктов для рецепта:
для запекания скумбрии

скумбрия без головы - 400 г, укроп - хороший пучок, соль - 2 чайных ложки, перец молотый черный - по вкусу.

подготовка рыбы скумбрии

Хорошо почистить, удалить внутренности, помыть.

мелко порезанный укроп

Укроп помыть и мелко порезать.

натереть укропом и солью

Тщательно натереть рыбу солью, а брюшко рыбы заполнить укропом.

сверток фольги со скумбрией

Заворачиваем каждую рыбку в фольгу для запекания так, чтобы ничего не вытекало. Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 30-35 минут.

готовая рыба в фольге

Скумбрия запеклась. Подавать лучше в фольге, чтобы сохранить сок.

Желаем всем приятного аппетита!

Еще один ответ на вопрос: "что можно приготовить для ребенка с аллергией в домашних условиях?"

Рейтинг 4.8
Оценить:
Собственная оценка от нашей дочери
для этого блюда: "Вкусненько!"
обсуждение рецепта
Понравилось? Теперь можно:
добавить в свои избранные или
Поделиться с друзьями!
Предлагаем еще посмотреть на нашем сайте: наши НОВЫЕ рецепты.
готовая рыба в фольгедля запекания скумбрииподготовка рыбы скумбрии мелко порезанный укропнатереть укропом и сольюсверток фольги со скумбриейготовая рыба в фольге
Омлет с овсяным молоком и цветной капустойКабачки запеченные с мясным фаршем
другие похожие рецепты
Омлет с овсяным молоком и брокколиОвощи запеченные в рукаве с индейкой
из категории - Вторые блюда
Овощная запеканка с фаршемСвинина тушеная с картофелем и кабачками

Поддержи, не ленись,
нажимай и делись! >>

ОДНОКЛАССНИКИ

ВКОНТАКТЕ

МAIL.RU