Чем накормить аллергика?!

Суп с цветной капустой и горошком

favorite_border + в избранноеvideocam без видеоaccess_time ≈ 1 ч 10 минcrop_free6 порций
PT30Mрис, картофель, морковь, лук репчатый, капуста цветная, зеленый горох, масло растительное, сольПервые блюдаевропейскаяготовый рис с горошком и капустой
Суп с горошком и капустой всем вари,
Очень просто, очень вкусно, повтори!
Для приготовления этого блюда необходимо:
для супа с горошком и капустой

рис длиннозерный - 3 столовых ложки, картофель - 4 шт, морковь - 1 шт, лук репчатый - 1 шт, цветная капуста - 1/3 среднего вилка (у меня замороженная), консервированный зеленый горошек - 1/2 банки, масло растительное - 0.5 чайной ложки на порцию (у меня оливковое), соль по вкусу. Объем кастрюли 3 л.

промываем рис в воде

Рис промыть в холодной воде.

лук мелко резан на розовом

Лук почистить, помыть и мелко порезать.

тертая морковь на розовом

Морковь помыть, почистить и натереть на крупной терке.

картошка в брус на розовом

Картофель почистить, помыть и порезать брусочками.

цветная капуста на соцветия

Цветную капусту разобрать на небольшие соцветия.

морковь, рис и картофель в суп

Вскипятить воду в кастрюле. Опускаем рис, морковь и картофель. Варить 15 минут после закипания на слабом огне.

добавлены лук и капуста в суп

Добавляем лук и цветную капусту. Варить еще 10 минут после закипания на слабом огне.

добавлен горошек в супчик

Добавляем консервированный горошек без жидкости. Солим. Варим еще 5 минут после закипания на слабом огне.

готовый рис с горошком и капустой

В готовое блюдо добавляем оливковое масло из расчета по 0.5 чайной ложки на порцию.

Желаем всем приятного аппетита!

Еще один ответ на вопрос: "что можно приготовить для ребенка с аллергией в домашних условиях?"

Собственная оценка от нашей дочери
для этого блюда: "Хочу еще!.."
Понравилось? Теперь можно:
добавить в свои избранные или
Поделиться с друзьями!
Предлагаем еще посмотреть на нашем сайте: Первые блюда с цветной капустой, Первые блюда с рисом, Cалаты и закуски с зеленым горошком, наши НОВЫЕ рецепты.
готовый рис с горошком и капустойдля супа с горошком и капустойпромываем рис в воделук мелко резан на розовомтертая морковь на розовомкартошка в брус на розовомцветная капуста на соцветияморковь, рис и картофель в супдобавлены лук и капуста в супдобавлен горошек в супчикготовый рис с горошком и капустой
Рисовый суп с кабачкамиРисовый суп с кукурузой
другие похожие рецепты
Куриный суп с кабачкамиГороховый суп
из рубрики - Первые блюда
Суп с цветной капустой и говядинойОвсяный суп со стручковой фасолью