Чем накормить аллергика?!

Тефтели в овсяном молоке

favorite_border + в избранноеvideocam без видеоaccess_time ≈ 1 ч 30 минcrop_free6 порций
PT50Mфарш мясной, лук репчатый, рис, молоко растительное, мука пшеничная, масло растительное, сольВторые блюдаготовые тефтели в овсянке
Мечтала почти уже две с половиной недели,
Когда приготовлю для всех вот такие тефтели.
Перечень необходимых продуктов для рецепта: печать
для тефтелей в овсянке

мясной фарш - 500 г, лук репчатый 1 луковица, отварной рис - 200 г, молоко овсяное - 1 л, мука пшеничная - 1 столовая ложка, масло растительное - для смазывания формы, соль по вкусу.

рис сваренный в мультиварке

Рис промыть и отварить. Я пользуюсь мультиваркой.

лук порезанный для супа

Лук помыть, почистить и мелко порезать.

фарш с рисом для тефтелей

В отдельной емкости смешиваем фарш, лук и отварной рис. Солим.


формирование тефтелей

Формируем тефтели из полученной смеси и выкладываем их на форму, смазанную растительным маслом.

залитые овсяным молоком

Заливаем тефтели растительным молоком, чтобы они почти скрылись. Помещаем в разогретую до 200 градусов духовку и запекаем в течение 40 мин.

тефтели запеклись в духовке

Через 40 минут достаем форму, сливаем 1/3 овсяного молока в чашку, добавляем 1 столовую ложку пшеничной муки и тщательно перемешиваем, чтобы не было комочков. Выливаем обратно на тефтели. Ставим в духовку еще на 10 минут.

готовые тефтели в овсянке

Готовые тефтели можно подавать как отдельное блюдо или с гарниром.

Желаем всем приятного аппетита!


Понравилось? Можно поделиться:
или добавить в свои избранные

Рейтинг 4.8
Хотите оставить свой комментарий
или почитать чужие? нажмите сюда
готовые тефтели в овсянкедля тефтелей в овсянкерис сваренный в мультиваркелук порезанный для супафарш с рисом для тефтелейформирование тефтелейзалитые овсяным молокомтефтели запеклись в духовкеготовые тефтели в овсянке
Отбивные из говядиныСвинина тушенная с черносливом
другие похожие рецепты
РататуйЗапеканка из цветной капусты с курицей
из раздела - Вторые блюда
Макароны с индейкой и цветной капустойСвинина тушеная с капустой