Чем накормить аллергика?!

Теплый салат с печенью и фасолью

favorite_border + в избранноеvideocam без видеоaccess_time ≈ 1 ч 10 минcrop_free4 порции
PT10Mпечень куриная, фасоль стручковая, перец болгарский, салат листовой, масло растительное, сольCалаты и закускиевропейскаяготовый салат с печенью
Куриная печень в салате порадует всех.
А вас ожидает уже кулинарный успех.
Список необходимых продуктов для рецепта:
все для салата с печенью

печень куриная - 300 г, фасоль стручковая - 200 г, перец болгарский - 1 шт, листья салата - 10-12 листьев, масло растительное - 4 столовых ложки, соль по вкусу.

стручковая фасоль отрезками

Фасоль можно взять замороженную (как у меня), можно свежую, нарезаем на отрезки по 2 см.

болгарский перец соломкою

Перец можно взять замороженный (как у меня). Моем, удаляем середину, нарезаем соломкой.

обжарка перца и фасольки

Выкладываем на разогретую сковороду перец и фасоль. Солим. Обжариваем с растительным маслом, постоянно помешивая, 12-15 минут до готовности. Чтобы овощи не подгорели можно добавить немного воды.

куриная печень кусочками

Печень моем, очищаем от пленок, сосудов, прожилок. Разрезаем на несколько кусочков, хорошо промываем.

в бумажных полотенцах

Затем печень обсушиваем бумажными полотенцами.

обжариваем печень куриную

Выкладываем печень на разогретую с растительным маслом сковородку. Солим. Обжариваем с каждой стороны, постоянно помешивая, 10-15 минут до готовности. Или можно налить немного кипятка и потушить под крышкой 15 минут. Печень должна быть мягкой и изменить цвет на серый.

готовый салат с печенью

Смешиваем печень с обжаренными овощами. Листья салата моем и выкладываем на тарелку, а в центр выкладываем печень с овощами.Подавать в теплом виде.

Желаем всем приятного аппетита!

Еще один ответ на вопрос: "что можно приготовить для ребенка с аллергией в домашних условиях?"

Рейтинг 4.9
Оценить:
Собственная оценка от нашей дочери
для этого блюда: "Хочу еще!.."
обсуждение рецепта
Понравилось? Теперь можно:
добавить в свои избранные или
Поделиться с друзьями!
Предлагаем еще посмотреть на нашем сайте: наши НОВЫЕ рецепты.
готовый салат с печеньювсе для салата с печеньюстручковая фасоль отрезкамиболгарский перец соломкоюобжарка перца и фасолькикуриная печень кусочкамив бумажных полотенцахобжариваем печень куринуюготовый салат с печенью
Овощные пенёчкиСалат с говяжьим языком и зеленым горошком
другие похожие рецепты
Салат с курицей и омлетом из овсяного молокаСалат из языка с кукурузой и помидором
из блока - Cалаты и закуски
Салат с брокколи и помидорамиФруктовый салат с виноградом

Поддержи, не ленись,
нажимай и делись! >>

ОДНОКЛАССНИКИ

ВКОНТАКТЕ

МAIL.RU