Запеканка из цветной капусты с курицей
crop_free ≈ 6 порций
Запеканка с курицей из цветной капусты С молочком растительным — это очень вкусно.
Список необходимых продуктов для рецепта:
филе курицы - 250 г, мука пшеничная - 2 столовых ложки, молоко растительное 250 мл, капуста цветная - 1 вилок, яйцо куриное - 2 шт, масло растительное - 2 столовых ложки, соль по вкусу
Филе курицы моем и нарезаем на кусочки.
Капусту разбираем на небольшие соцветия и заливаем кипятком.
Обжариваем на растительном масле курицу 10 минут, постоянно перемешивая.
Смешиваем яйца с мукой и овсяным молоком, солим, тщательно мешаем до полного исчезновения комочков.
На дно формы, смазанное растительным маслом, выкладываем обжаренное мясо курицы.
Затем выкладываем слой из цветной капусты.
Заливаем смесью из яиц, муки и овсяного молока. Ставим в разогретую до 200 градусов духовку и запекаем 40 минут.
Готово.
Желаем всем приятного аппетита!
Еще один ответ на вопрос: "что можно приготовить для ребенка с аллергией в домашних условиях?"
Собственная оценка от нашей дочери
для этого блюда: "Очень вкусно!"
обсуждение рецепта
добавить в свои избранные или
Поделиться с друзьями!
ОДНОКЛАССНИКИ
ВКОНТАКТЕ
МAIL.RU
PINTEREST